產品分類：書籍、文具、DVD - 健康、休閒、親子 - 免運費►宅配到府 - 8/18-8/31★買就...
秘密瘦身法 -
建議售價$270
|
|
秘密瘦身法 - 商品詳細現況請由以下連結進入 Yahoo 購物中心確認喔 :) http://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=1652009&co_servername=a9f19900a3fa5752d4c0547de27c5982 |
|
 |
秘密瘦身法
當身體想要瘦，整個宇宙都會來幫你！ 《祕密》吸引力法則的瘦身版實戰書！ 作者獨創，兩年半內瘦掉兩個林志玲，而且毫無掰掰肉痕跡！ 革命性瘦身法：用想像力，關掉肥胖開關！ 一個不須節食、不必動手術的瘦身大祕密！ 已有澳洲、美國、法國、西班牙、葡萄牙、丹麥、保加利亞及日本等國版本。 改變信念，就能改變身體，停止無止盡的節食，想吃就吃照樣瘦！ 強‧蓋伯爾曾在12年內體重增加90公斤，變成186公斤的超級大胖子。在這12年內，他試過了他找得到的所有減肥法，包括普蒂金的低脂飲食及阿金博士的低碳水化合物減肥法。但這些方法對他一點用處都沒有，反而點燃了他對於那些不能吃的食物的渴望！ 然後有一天，他頓悟了：「只要身體自己想變胖，不管我做什麼都不會瘦下來。」於是他開始研讀各種跟肥胖症及減肥有關的研究報告，提出了這個讓身體自己想要變瘦的革命性瘦身法，而他也在兩年半內瘦了103公斤，而且完全沒有曾經病態痴肥的痕跡！ 他發現，我們的身體裡都有個內建的生存機制，目的是要讓你的身體變成一個脂肪儲存機，以幫助你度過「饑荒」。所以，任何形式的「匱乏」，如節食、營養不均、心理及靈性上的飢渴，都會被身體解讀成饑荒，讓它感覺不安全，而啟動肥胖計畫來保護自己。然後，你就越來越胖了。 所以，瘦身之道不在強迫自己減肥，而是了解你的身體，並跟它攜手合作。這樣，你的身體就會自己想要變瘦。 本書提供：每天10分鐘觀想技巧，讓你消除身體緊抓住脂肪不放的情緒性和心理性原因；訓練你的頭腦和身體來幫助你減重的簡單技巧；如何挑選真正滋養細胞的食物和營養素。 看完這書，你就已經改變了你的身體，接下來，就讓你的身體自己變瘦吧！ |
作者：強．蓋伯爾 gabriel， jon
譯者：張國儀
出版社： 圓神出版社有限公司
出版日期：2009/06/25
isbn：9789861751597
頁數：272
商品詳細現況請由以下連結進入 Yahoo 購物中心確認喔 :)
http://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=1652009&co_servername=a9f19900a3fa5752d4c0547de27c5982
產品分類：書籍、文具、DVD - 健康、休閒、親子 - 免運費►宅配到府 - 8/18-8/31★買就...
全站熱搜
留言列表
